Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

Recent posts

• 2026-09-04

  Доброе утро! Начинайте тренировку с упражнения #Шторка! 🎯 Задача: откройте картинку и прочитайте текст со скрытой частью строки. Картинку можно увеличивать.

  190 views1 reactionsOpen in Telegram
• 2026-09-03

  Media post

  507 viewsOpen in Telegram
• 2026-09-03

  Продолжайте тренировку с упражнением #ТаблицаШульте. 🎯 Задача: удерживая взгляд в центре таблицы, найдите числа в порядке возрастания как можно быстрее.

  513 views12 reactionsOpen in Telegram
• 2026-09-03

  Media post

  571 viewsOpen in Telegram
• 2026-09-03

  Media post

  564 viewsOpen in Telegram
• 2026-09-03

  Media post

  570 viewsOpen in Telegram
• 2026-09-03

  Media post

  563 views13 reactionsOpen in Telegram
• 2026-09-03

  Доброе утро! Начните разминку с упражнения #Загадки! 🎯 Задача: включайте аудио, внимательно слушайте диктора и напишите свои ответы в комментариях!

  550 views8 reactionsOpen in Telegram

Sponsored impressions seen in this channel · EUR cabinet

Flags — the regions we asked our observer pool for while recording this ad in this channel. That is a label on our request, not a confirmed place of viewing: when no account is available in the requested country the pool silently substitutes another and does not say so. It is not the advertiser's targeting country either. We stopped requesting the region on {date}, so newer creatives carry no flags at all. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; regions under 5% are collapsed into +N.

• 

  🟢 Интенсив для родителей школьников

  30 минут в день без гаджетов — и ребёнок начинает учиться на 4 и 5. Заберите бесплатные нейроупражнения на интенсиве 👇

  Open Website
  ×112026-09-01 → 2026-09-04
• Гимнастика для лица

  Мне 45 лет, а моё лицо становится только лучше. Делюсь упражнениями, которые помогают убрать морщины и отёчность, делают овал лица четче, а цвет лица - свежее.

  View Post
  ×42026-09-02 → 2026-09-04
• Masha Blinova. Маша Блинова. Фитнес

  Нет времени на зал? Подтянутое тело можно сделать дома — бесплатные тренировки для женщин в канале @mashablinovafit. Подписывайтесь и занимайтесь где удобно

  View Channel
  ×32026-09-01 → 2026-09-04
• Revitonica

  💉 Перед тем как колоть лицо — посмотрите это. Упражнения для омоложения, которые дают результат. Осталось только подписаться и повторять👇

  View Post
  ×22026-09-03
• 

  EuLine AUTO

  🤩 Kia XCeed. Бензин, 2021 год. Цена: . АКПП, передний привод. Этот автомобиль и другие предложения у нас в канале🔽

  View Post
  ×22026-09-02
• 

  Родители 100б

  Бесплатная инструкция для родителей: всё об ОГЭ и ЕГЭ за 15 минут

  View Bot
  ×12026-09-03
• 

  Метод Васильевой | Artleo

  Безоперационный лифтинг лица через 2 прокола. Как работает авторская методика, узнать здесь:

  View Post
  ×12026-09-03
• 

  kari

  Дарим 30 000 рублей на сумки подписчикам kari 👜

  View Post
  ×12026-09-02
• Лёгкая йога

  Про упражнения, которые помогают убрать живот, снимают отёки, улучшают осанку, лицо и даже сон — без зала, стресса и боли. Всё в этом канале:

  View Post
  ×12026-09-02
• Masha Blinova. Маша Блинова. Фитнес

  Бесплатные упражнения и комплексы для подтянутого тела в домашних условиях по 15 минут в день: @mashablinovafit

  View Channel
  ×12026-09-02
• 

  Masha Blinova. Маша Блинова. Фитнес

  Бесплатные упражнения и комплексы для подтянутого тела в домашних условиях по 15 минут в день @mashablinovafit:

  View Channel
  ×12026-09-02
• 

  12 STOREEZ

  Идеи образов от наших стилистов и подписчиков — смотрите в канале

  View Post
  ×12026-09-01
• 

  Код молодости| Софи Шайн

  Как после 40 выглядеть даже лучше, чем в 25? Рассказываю про естественное омоложение, упражнения от нависших век, морщин, второго подбородка в канале

  View Post
  ×12026-09-01