Channel
🔹Основатель системы «Сварга»; 🔹Советник фонда природы здоровья; 🔹Носитель знаний 5 традиций; 🔹Автор книги «Звук безмолвия»; 🔹Более 25 лет личной практики; 🔹Более 30 тыс учеников в 24 странах. 🔹Международный ЗОЖ лидер; № 7136547163
Updated: 2026-08-25
Media post
Media post
Media post
Media post
Друзья, есть одна деталь Уданшаня, которую сложно передать фотографиями Здесь очень много тишины. Она появляется между занятиями, во время прогулок, ранним утром, когда горы ещё ок…
Media post
Сегодня на марафоне было первое занятие, участники уже присоединились и начали практиковать. Делимся их первыми впечатлениями 💬 В течение 7 дней вы будете выполнять дыхательные те…
Человек часто ищет силу снаружи. В новых знаниях, впечатлениях, общении с определёнными людьми, стимуляторах, смене обстоятельств. Всё это может влиять на состояние. Но первый шаг …
How BetterHelp runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Calm runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Fitbit runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Flo runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
Flags — the regions we asked our observer pool for while recording this ad in this channel. That is a label on our request, not a confirmed place of viewing: when no account is available in the requested country the pool silently substitutes another and does not say so. It is not the advertiser's targeting country either. We stopped requesting the region on {date}, so newer creatives carry no flags at all. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; regions under 5% are collapsed into +N.