⚕️ Дмитрий Семирядов️️ / Превентивный врач, нутрициолог / dsemiryadov

Recent posts

• 2026-09-05

  🍳ГАЙД ПО ХОЛЕСТЕРИНУ: как найти причину повышения и снизить Высокий холестерин часто обнаруживают случайно — когда человек чувствует себя нормально. Но высокий холестерин - это пр…

  1,721 views43 reactionsOpen in Telegram
• 2026-09-02

  ✊🏻Борьба с сахарной мафией: продолжение В комментариях под постом выше, после моего негодования по поводу детских завтраков, мне предложили создать партию политическую по борьбе з…

  2,956 views82 reactionsOpen in Telegram
• 2026-09-02

  Media post

  2,508 views24 reactionsOpen in Telegram
• 2026-08-31

  САМОЕ МЕРЗКОЕ, что я видел по телевизору — это реклама сухих завтраков типа Nesquik, Космостарс, сладких кукурузных хлопьев и им подобных. Даже моя мама такое не ест)) Но это гно п…

  4,006 views181 reactionsOpen in Telegram
• 2026-08-31

  Media post

  3,188 views30 reactionsOpen in Telegram
• 2026-08-29

  ТОП-4 добавки для мозга, памяти, ясного ума и энергии🧠 Обычно я делаю обзоры добавок моей мамы или бабули. Но сегодня будет мой личный топ для продуктивности. Я много работаю и эт…

  4,386 views88 reactionsOpen in Telegram
• 2026-08-27

  🎁 РОЗЫГРЫШ БОКСА С БАЗОВЫМИ ДОБАВКАМИ Друзья, я уже рассказывал, что мы с брендом Healthis выпустили Бокс для профилактики дефицитов🔥 И сегодня хотим разыграть несколько штук🙌🏻…

  4,801 views99 reactionsOpen in Telegram
• 2026-08-26

  🧠Аптечные ПЕПТИДЫ для мозга и энергии, о которых говорил в кружке - ссылка на подкаст здесь

  4,445 views21 reactionsOpen in Telegram

Sponsored impressions seen in this channel · EUR cabinet

Flags — the regions we asked our observer pool for while recording this ad in this channel. That is a label on our request, not a confirmed place of viewing: when no account is available in the requested country the pool silently substitutes another and does not say so. It is not the advertiser's targeting country either. We stopped requesting the region on {date}, so newer creatives carry no flags at all. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; regions under 5% are collapsed into +N.

• 

  Бесплатный урок по дыханию от врача

  🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 Чувствовать себя спокойно, просыпаться в ресурсе и жить без тревоги - это нормально. На уроке расскажу, с чего начать:

  Learn More
  ×122026-09-03 → 2026-09-06
• 

  Надя Андреева - нутрициолог об энергии

  Как понять, что в организме недостаточно коллагена? Можно провести самодиагностику по нескольким признакам. Подробности в посте.

  View Post
  ×52026-09-03 → 2026-09-06
• 

  Надя Андреева - нутрициолог об энергии

  Норма ферритина = вес + возраст. Разбираемся, откуда взялась эта формула и почему она может вводить в заблуждение. Бесплатное руководство по анализам.

  View Post
  ×42026-09-03 → 2026-09-06
• Гимнастика для лица

  Мне 45 лет, а моё лицо становится только лучше. Делюсь упражнениями, которые помогают убрать морщины и отёчность, делают овал лица четче, а цвет лица - свежее.

  View Post
  ×22026-09-05 → 2026-09-06
• 

  Бесплатный урок от врача-невролога

  🏹🏹🏹🏹🏹🏹🏹🏹 На бесплатном уроке выполните дыхательную практику для снятия напряжения и узнаете, как дыхание влияет на здоровье всего организма:

  Sign Up
  ×22026-09-04 → 2026-09-05
• Ревитоника

  🔥 Бесплатный мастер-класс для косметологов и массажистов. Демонстрация на модели, разбор ошибок, ответы автора

  Open
  ×12026-09-05
• 

  Федос Кокос

  Бесплатный разбор всей теории к ОГЭ по биологии для 8-9 класса. В этом посте 👇

  Open
  ×12026-09-05
• 

  Магнерот® при стрессе!

  Двойная поддержка при стрессе – магний для успокоения, а оротат для восстановления.

  Open
  ×12026-09-05
• Семейный Доктор

  🔵 О здоровье каждый день на @fdoctor_ru

  View Channel
  ×12026-09-04
• 

  МЕДСИ Премиум

  Полезная информация о здоровье, новости и открытия современной медицины, статьи от врачей-экспертов. Подробнее на канале МЕДСИ Премиум.

  View Channel
  ×12026-09-03