Channel
ПП-рецепты, рационы, бесплатные пособия🥪 Купить программу питания: https://eatcleanmenu.ru Наша группа ВК: https://vk.com/eatcleanmenu 📲 Наш канал в Max: https://max.ru/eatcleanmenu Сотрудничество: @hcpromotion Канал в перечне РКН: https://clck.ru/3
Updated: 2026-09-05
👀Видели, что можно из кабачка заготовить за час? Легкие, простые, но идеально подходят для всей семьи, потому что никто никогда не догадается, что они вообще тут есть! )) Кабачков…
😋Конвертики с куриным фаршем и моцареллой на 2 шт - 417 ккал / 37 б / 13.5 ж / 37.5 идеально дополнить свежими овощами 🥬 на 6 шт: тортилья (65 г) - 3 шт куриный фарш (из чистого …
Тако «Цезарь» Рецепт: - лепешки из лаваша маленькие - 6шт - куриный фарш 360-400г - салат айсберг по вкусу - сухарики - 20-30г(можно любые, но лучше домашние) - соль, специи, можно…
ТВОРОЖНЫЕ СЫРКИ👇🏻 Ингредиенты: • Рассыпчатый творог — 300 г • Мягкий творог — 125 г • Брикетный творог — 180 г • Ванилин — по вкусу • Сахарозаменитель — по вкусу Начинка может бы…
БЕЛКОВЫЕ ВАТРУШКИ 🔥 83 гр белка и это то, что нужно для стройной талии 300 гр творога 1 яйцо 50 гр муки 5 гр разрыхлителя Сахзам или сахар 1 желток для смазывания Начинка: 140 гр …
Media post
Рецепт идеальных сырников на 37 гр белка уже выложили в наш канал в max ❤️🔥 Ссылка на рецепт - https://max.ru/eatcleanmenu/AaBW7tb5PFo ❤️🔥 Там мы ежедневно публикуем рецепты за…
Media post
How BetterHelp runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Calm runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Fitbit runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Flo runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
Flags — the regions we asked our observer pool for while recording this ad in this channel. That is a label on our request, not a confirmed place of viewing: when no account is available in the requested country the pool silently substitutes another and does not say so. It is not the advertiser's targeting country either. We stopped requesting the region on {date}, so newer creatives carry no flags at all. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; regions under 5% are collapsed into +N.