Channel
👨🏼🍳 Шеф-повар Сергей Леонов и онлайн-академия здорового питания «ЗОЖигай» Научу, как сделать полезное вкусным. Быстро и просто 👌🏻 Регистрация в перечне РКН: https://knd.gov.ru/license?id=673b299a23bfbf2cbf4d5fdd®istryType=bloggersPermission #YB8ZM
Updated: 2026-09-03
Этим фото хочу поддержать тех, кто в самом начале пути У вас всё получится! Нет, мучиться и сидеть на одной гречке не придётся. Вам можно картошку, рис, выпечку и десерты, просто н…
Какая компания собирается на наших FMD-марафонах? Невероятно поддерживающая! Многие приходят не в первый и даже не в пятый раз. Столько тепла, вдохновения и мудрых советов от девчо…
Media post
🗣️: Скоро ИИ заберёт у нас всю работу Хочется спросить: когда уже? 🤣 Если вы попросите чат GPT составить FMD-меню, он выдаст вам горсть орехов на завтрак, голое киноа + брокколи …
Media post
ДО/ПОСЛЕ FMD Наглядно, к чему приводит регулярное прохождение наших FMD-марафонов 👏🏼 – Сначала вы видите на весах минус 3-5 кг. – Вам вкусно, в теле приятная лёгкость, кожа сияет…
Media post
1 шоколадка или 3 тарелки еды + десерт? Вот все говорят: держите дефицит калорий – и вы похудеете. Но никто не говорит, что держать его можно по-разному. Вариант 1: постоянный голо…
How BetterHelp runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Calm runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Fitbit runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Flo runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
Flags — the regions we asked our observer pool for while recording this ad in this channel. That is a label on our request, not a confirmed place of viewing: when no account is available in the requested country the pool silently substitutes another and does not say so. It is not the advertiser's targeting country either. We stopped requesting the region on {date}, so newer creatives carry no flags at all. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; regions under 5% are collapsed into +N.