Channel
Канал зарегистрирован в РКН: 5850223880. Канал о здоровом и стройном теле: комплексы упражнений, детокс рецепты, фитнес меню, советы нутрицолога. Уберешь торчащий живот, отеки, сутулость, подтянешь ягодицы , мышцы тазового дна https://mani-sport.ru/
Updated: 2026-09-06
Тот самый салат «Оземпик», сытный белковый вариант на каждый день Простой салат, который готовится за несколько минут и хорошо насыщает. Ингредиенты: • куриная грудка — 150–200 г •…
Вам не нужно самостоятельно решать, что делать сегодня и с чего начинать Я уже собрала всё в одну понятную систему — вам остаётся открыть программу и заниматься дома по готовому пл…
Media post
💜 Я подготовила для вас подарок ГАЙД твое стройное тело, можете скачать, выложу в комментариях под этим фото 💜 Можно выбрать любой образ, но настоящую уверенность даёт другое. Он…
МЫШЦЫ ВНУТРИ БЕДРА ВЫКЛЮЧЕНЫ У 8️⃣ЖЕНЩИН ИЗ 1️⃣0️⃣ Приводящие мышцы могут быть недостаточно активными — и из-за этого внутренняя поверхность бедра кажется «проблемной». Смотри, что…
Media post
Самая вкусная гречка на завтрак Отвариваем гречку Берём йогурт с высоким содержанием белка, добавляем ложку песто. Выкладываем крем на гречку, сверху — яйцо пашот и любимые семечки…
Media post
How BetterHelp runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Calm runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Fitbit runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Flo runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
Flags — the regions we asked our observer pool for while recording this ad in this channel. That is a label on our request, not a confirmed place of viewing: when no account is available in the requested country the pool silently substitutes another and does not say so. It is not the advertiser's targeting country either. We stopped requesting the region on {date}, so newer creatives carry no flags at all. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; regions under 5% are collapsed into +N.