Channel
This channel is no longer reachable
Telegram returned not-found / deleted on our last check. Historical archive below remains accessible.
Last access check: 2026-09-04
Простые и вкусные рецепты для сохранения стройности и здоровья — Сотрудничество: @andrey_sheremet / @ilya_savenko1 Ссылка для друзей: t.me/+d3b50iHZKARiZjQy РКН: https://clck.ru/3FyMLV #RXSMA № 6851187681
Updated: 2026-09-04
Очень простой и очень вкусный яблочный ПП рулет КБЖУ на 100 гр: 134/5.9/4.1/17.4 Ингредиенты: - яйца 3 шт - яблоки 300 гр - мука рисовая 50 гр - сах.зам по вкусу - разрыхлитель 1 ч…
Просто попробуйте эту вкуснейшую намазку из тунца КБЖУ на 100 гр: 140/10/7/3 Ингредиенты: - тунец консервированный 140 гр - огурец маринованный 70 гр - лук красный сладкий 50 гр - …
Точный список покупок и простые рецепты Продукты куплены, часть из них тихо портится в холодильнике, а вечером всё равно непонятно, что готовить. Мила — помощница в Telegram. Она с…
Media post
Media post
Эти корзиночки станут вашим любимым ПП десертом КБЖУ на 100 гр: 149/10.3/4.2/22.3 Ингредиенты для начинки: - творог 150 гр - банан 70 гр - яйцо 1 шт - кукурузный крахмал 1 ст.л Инг…
Баклажаны по-аджарски, которые не отложатся у вас на боках ⠀ Калорийность на 100 гр: 166/7.1/4.1/5.3 Ингредиенты: ⠀ - баклажан 1 шт - фарш 250 гр - лёгкий сыр 80 гр - лук 70 гр - ж…
⏰ С возрастом понимаешь, что забота о здоровье это уже не только про вес Мышцы и кости, энергия, питание, витамины, сон, возрастные изменения всё это связано между собой. Я — врач-…
How BetterHelp runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Calm runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Fitbit runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Flo runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
Flags — the regions we asked our observer pool for while recording this ad in this channel. That is a label on our request, not a confirmed place of viewing: when no account is available in the requested country the pool silently substitutes another and does not say so. It is not the advertiser's targeting country either. We stopped requesting the region on {date}, so newer creatives carry no flags at all. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; regions under 5% are collapsed into +N.