Channel
Работающие практики от психологов на все случаи жизни. Информация бесплатна и бесценна. Отзывы: @blago_put_k_sebe Админы: @lanacuprum @solnyshko080 Партнёры, реклама: https://t.me/mandula_corporation/47 https://telega.in/c/put_k_sebe_navigator
Updated: 2026-08-24
Твои личные границы – это не забор из колючей проволоки, а дверь с табличкой "Добро пожаловать", на которой мелким шрифтом написано: "Но только по моим правилам". Главный признак з…
Все мы иногда испытываем страх или сомнения по поводу того, стоит ли задавать вопросы. Однако, лучше уточнить и понять, чем предполагать и делать неправильные выводы. Задавать вопр…
Нравится нам это или нет, но большинство из нас лучше запоминает плохое и дольше удерживает его в памяти. 🔵Мы обращаем больше внимания на критику, чем на похвалу. 🔵Острее реагиру…
❤️
У кого есть Telegram Premium? ❤️ Проголосуйте, пожалуйста, за канал
Когда в твоей жизни что-то идёт не так, ты начинаешь искать того, кто в этом виноват. К сожалению или к счастью, в большинстве случаев такой человек — это ты сам. Когда ты осознаёш…
Каждый из нас знает, что бывает голос "бархатный", "вкрадчивый", "убедительный", или "писклявый" и "истеричный". Но мало кто пользуется этим инструментом осознанно. Голос – это то,…
Отличительные особенности харизматичных людей – эмоциональный интеллект (умение встать на позицию другого человека и понять, что нужно ему) и эмпатия (понимание и сопереживание эмо…
How BetterHelp runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Calm runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Fitbit runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Flo runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
Flags — the regions we asked our observer pool for while recording this ad in this channel. That is a label on our request, not a confirmed place of viewing: when no account is available in the requested country the pool silently substitutes another and does not say so. It is not the advertiser's targeting country either. We stopped requesting the region on {date}, so newer creatives carry no flags at all. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; regions under 5% are collapsed into +N.