Channel
Про бег для любителей — с опорой на науку и здравый смысл. Тренируйтесь с умом, эффективно и без травм. Присоединяйтесь к нашему сообществу любителей бега! По вопросам рекламы @gclark По остальным вопросам @r_shagabutdinov https://clck.ru/3R4MQx
Updated: 2026-05-13
Беговая осень в Москве с нашими друзьями — командой Grom! Приглашаем отдохнуть душой и телом на самых уютных стартах сентября — в красивейших локациях города ❤️🔥 Что вас ждёт: ⚡️…
Детский забег STARKIDS от IRONSTAR Самым ярким финалом летних каникул в этом году стал юбилейный десятый фестиваль спорта IRONSTAR ЗАВИДОВО 2026 в Тверской области. Для детей была …
🎁 Розыгрыш журнала "Бегать просто"🏃♂️❤️ Приз - экземпляр первого номера журнала "Бегать просто". ‼️ Что нужно сделать ✔️ Подписаться журнал Бегать просто ✔️ Подписаться на 7 Ста…
Media post
Как ни странно, в спорте на выносливость то и дело обнаруживаются подводные камни... и нюансы. Казалось бы, вот бег — проще некуда. Но это не так! В наши дни тренеры и ученые ищут …
Еще медалька в копилку 🥇 Супермикс — это сочетание двух дистанций: 1/4 и 1/8 «железной» дистанции
IRONSTAR Завидово Плавательный этап уже завершился! В самом разгаре — велосипедный! Разборки элиты уже на беговом 👀 Следить за результатами можно здесь.
Media post
How BetterHelp runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Calm runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Fitbit runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Flo runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
Flags — the regions we asked our observer pool for while recording this ad in this channel. That is a label on our request, not a confirmed place of viewing: when no account is available in the requested country the pool silently substitutes another and does not say so. It is not the advertiser's targeting country either. We stopped requesting the region on {date}, so newer creatives carry no flags at all. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; regions under 5% are collapsed into +N.