Ольга Дробышева - здоровый фитнес

Recent posts

• 2026-08-31

  Езжу и буду ездить на работу до победного, но… … моя студия, мой Стимул https://t.me/stimulfitnes уже функционирует без меня! Уйдя так с тренировок еще тем летом, наверно многое бы…

  1,356 views159 reactionsOpen in Telegram
• 2026-08-28

  2 минуты в день суммарно упражнений от такого тренера и ваша шея вас пошлёт куда подальше)) 1⃣Посмотрите на шею. Мне просто смотреть больно. Так заламывать и добровольно запрокидыв…

  2,008 views72 reactionsOpen in Telegram
• 2026-08-28

  Media post

  2,006 viewsOpen in Telegram
• 2026-08-27

  Как выглядят мышцы изнутри в 25 лет и в 40 ➡️Основной момент, которой я учитываю в построении тренировок и подборе упражнений в возрасте 40+ 🔸Что в теле уже меньше мышц. Нужны сил…

  2,194 views51 reactionsOpen in Telegram
• 2026-08-26

  Мои тренировки отчасти выглядят вот так сейчас)) Стою, чтобы парень в животе перевернулся. Месяц назад по УЗИ узнала, что он до сих пор не перевернулся, но пока договориться с ним …

  2,249 views50 reactionsOpen in Telegram
• 2026-08-25

  Комплекс от отёков лёжа на диване💧 Обязательно дышим параллельно, помним, что главный наш насос - диафрагма И конечно, кто борется с повышенной отёчностью - всегда её будет проще …

  2,118 views80 reactionsOpen in Telegram
• 2026-08-25

  Сняла обручальное кольцо😪 Нет, нет, повод не тот, если вдруг вы что-то подумали) Подопухли мои пальчики, что на ногах, что на руках Стараюсь несколько раз в день выполнять простые…

  1,971 views106 reactionsOpen in Telegram
• 2026-08-24

  Даша на днях была в студии, увидела меня на фото и говорит: Мама, у тебя что, был такой плоский живот?😯😅 Хотя ребенку 10 лет, осознанный возраст)) и уже за это время она забыла м…

  2,223 views107 reactionsOpen in Telegram

Sponsored impressions seen in this channel · EUR cabinet

Flags — the regions we asked our observer pool for while recording this ad in this channel. That is a label on our request, not a confirmed place of viewing: when no account is available in the requested country the pool silently substitutes another and does not say so. It is not the advertiser's targeting country either. We stopped requesting the region on {date}, so newer creatives carry no flags at all. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; regions under 5% are collapsed into +N.

• 

  ✨ Вера | Ядро личности

  🧬Получить бесплатный разбор архетипа личности👇

  Send Message
  ×72026-08-31 → 2026-09-03
• Masha Blinova. Маша Блинова. Фитнес

  Нет времени на зал? Подтянутое тело можно сделать дома — бесплатные тренировки для женщин в канале @mashablinovafit. Подписывайтесь и занимайтесь где удобно

  View Channel
  ×52026-08-31 → 2026-09-03
• 

  Надя Андреева - нутрициолог об энергии

  «Ошибка в 21:00», из-за которой 8 из 10 женщин в перименопаузе не могут уснуть (и простой 4-минутный вечерний протокол, который это исправляет)

  View Post
  ×32026-09-02 → 2026-09-03
• Бесплатные тренировки Сабины Филиной

  Я собрала любимые быстрые тренировки в Телеграм-боте: расслабление шеи и спины, укрепление живота, массаж стоп и упражнения от отеков. Доступ по ссылке ниже.

  View Bot
  ×32026-08-31 → 2026-09-01
• Revitonica

  💉 Перед тем как колоть лицо — посмотрите это. Упражнения для омоложения, которые дают результат. Осталось только подписаться и повторять👇

  View Post
  ×22026-08-31 → 2026-09-03
• 

  Надя Андреева - нутрициолог об энергии

  Норма ферритина = вес + возраст. Разбираемся, откуда взялась эта формула и почему она может вводить в заблуждение. Бесплатное руководство по анализам.

  View Post
  ×22026-09-02 → 2026-09-03
• 

  Надя Андреева - нутрициолог об энергии

  От чего на самом деле возникает сильная тяга к сладкому во второй половине дня и как мягко скорректировать рацион? Разборы в посте нутрициолога Нади Андреевой.

  View Channel
  ×22026-09-02
• 

  kari

  Разыгрываем 30 000 рублей на обувь и сумки. Что выбрать — решают подписчики 💌

  View Post
  ×12026-09-02
• 

  Метод Васильевой | Artleo

  Хотите сочные, но родные губы? Препарат работает как питание, а не инородное тело. Изучите детали:

  View Post
  ×12026-09-01
• 

  Йога с Ларисой Семеновой

  👩‍🦰 В 53 года я снова ношу одежду без рукавов. Простые упражнения помогли подтянуть руки. Провожу бесплатные занятия в канале 👇

  View Post
  ×12026-09-01
• Masha Blinova. Маша Блинова. Фитнес

  Бесплатные упражнения и комплексы для подтянутого тела в домашних условиях по 15 минут в день: @mashablinovafit

  View Channel
  ×12026-09-01
• 

  Masha Blinova. Маша Блинова. Фитнес

  Бесплатные упражнения и комплексы для подтянутого тела в домашних условиях по 15 минут в день @mashablinovafit:

  View Channel
  ×12026-08-31
• Спортмастер

  Три образа для тех, кто давно планировал попробовать себя на корте или просто хочет добавить эстетику tennis core в гардероб.

  

  View Channel
  ×12026-08-31