Channel
Дипломированный нутрициолог 🥗 Питание, полезные привычки и рецепты в блоге ✅ Все программы питания здесь: https://sweetyzaika.ru/ Написать мне в ТГ: @sweety1109 Канал зарегистрирован: https://knd.gov.ru/license?id=678f86dbf3169f6df9f9eb95
Updated: 2026-08-25
Спасибо за протокол SlimFit😁 Так вкусно и много я давненько не ела ))))
БЕЛКОВЫЕ ВАТРУШКИ 🔥 83 гр белка и это то, что нужно для стройной талии Забирай себе 📎 300 гр творога 1 яйцо 50 гр муки 5 гр разрыхлителя Сахзам или сахар 1 желток для смазывания …
Нужен рецепт ПП-ВАТРУШЕК? 🔥♥️
У меня 3 неделе на белковом меню -4.5кг И джинсы которые начали спадать
НЕВЕРОЯТНО ВКУСНЫЙ ОБЕД ИЛИ УЖИН! МИНТАЙ ПОД ШУБОЙ 🔥 то, что нужно для стройной талии Забирай себе 📎 В одной порции: 373 ккал бжу 33,5/9/37,8 На 2 порции: 80 гр риса в сухом виде…
НЕВОЗМОЖНО ОСТАНОВИТЬСЯ ГОТОВИТЬ ЭТУ ПИЦЦУ 🔥 75 гр белка на всю и 108 ккал в одном кусочке Забирай себе 📎 3 яйца 250 гр кабачков 50 гр муки 200 гр зерненого творога 70 гр легкого…
САЛАТ БИГТЕЙСТИ 50 гр белка 🔥 то, что нужно для стройной талии Забирай себе 📎 завтра приготовим еще что-то полезное КБЖУ: 337 ккал бжу 49,9/9,1/12,7 Айсберг 150 гр куриного филе …
МАЛЕНЬКИЕ ШАГИ, которые приводят к настоящим переменам 👇🏻 Почему это работает? Потому что маленькие шаги не вызывают стресс. А без стресса наш организм соглашается меняться. Уже …
How BetterHelp runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Calm runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Fitbit runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Flo runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
Flags — the regions we asked our observer pool for while recording this ad in this channel. That is a label on our request, not a confirmed place of viewing: when no account is available in the requested country the pool silently substitutes another and does not say so. It is not the advertiser's targeting country either. We stopped requesting the region on {date}, so newer creatives carry no flags at all. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; regions under 5% are collapsed into +N.