Channel
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
@vmestehydeem
Created June 6, 2022
RU · РусскийSponsored-eligible
Худеем вместе на правильном питании! ПП рецепты➡️ https://t.me/nutritionistpro ✅Администратор ➡️https://t.me/Elenka_7_7
Members
41,799
Avg. views
3,355
CPM (est.)
—
Ads indexed
30
Updated: 2026-09-03
Cashier signals
Paid msg (stars)
10
Paid media
Yes
Star gifts
1
Boost level
1
Alert via Telegram BotWeb alerts on tgads.observertgads.observerFull audience & growth statstelegramstats.net
Ad niches in this channel
Top advertisers in this channel
- 17@nutrika_io_bot@nutrika_io_bot
- 9@foodtrackerscanbot@foodtrackerscanbot
- 5fnbt.linkfnbt.link
- 3@anastasiia_pantus@anastasiia_pantus
- 3@risktop_bot@risktop_bot
- 2@vpluseme_bot@vpluseme_bot
- 2@goal24main@goal24main
- 1@aifitdaybot@aifitdaybot
Activity
04-1313 weeks08-10
Recent posts
- 2026-09-03
20 СОУСОВ ДЛЯ САЛАТОВ И ВТОРЫХ БЛЮД 1. Сметана+зелень 2. Йогурт+томатная паста 3. Мягкий творог+зелень+чеснок 4. Йогурт+сок лимона+горчицы 5. Фета+цогурт+укроп 6. Тертое яблоко+кар…
- 2026-09-03
✅Меню на 1400 калорий 📌КБЖу-1 391 ,6/96,1/61,2/11 4,1 ✅Завтрак. Хлеб бездрожжевой 30 г Авокадо 50 г Форель слабосоленая 30 г яйцо 1 шт. черри, листья салата 100 г ✅Перекус: Манго …
- 2026-09-03
🥗 4 ПП-ЗАВТРАКА, КОТОРЫЕ НЕ НАДОЕДАЮТ Завтрак может быть сытным, вкусным и совсем не похожим на привычную овсянку. Сохраняйте 4 варианта 👇 🍳 1. ЯЙЦА, РЫБА И ЦЕЛЬНОЗЕРНОВОЙ ХЛЕБ …
- 2026-09-03
✅Как настроиться на похудение? Первый шаг! 📌Похудение — это не просто цифры на весах, а процесс, который должен быть осознанным и комфортным. Если ты хочешь реально изменить себя,…
- 2026-09-02
🥓 САЛО ПРИ ПОХУДЕНИИ: МОЖНО ИЛИ НЕЛЬЗЯ? Да, сало можно есть даже во время похудения. Само по себе оно не мешает снижению веса - решающее значение имеет общий дефицит калорий за де…
- 2026-09-02
🌿 КАК СОХРАНИТЬ ЗЕЛЕНЬ НА ЗИМУ: 5 УДОБНЫХ СПОСОБОВ Летом и в начале осени зелени много, а зимой она стоит дороже и часто совсем не такая ароматная. Поэтому сейчас самое время сдел…
- 2026-09-02
ПП-МЕНЮ НА 1700 ККАЛ 🥣 Завтрак - овсянка с бананом и яйцом Овсяные хлопья - 50 г Молоко 1,5% - 200 мл Банан - 100 г Яйцо - 1 шт. Грецкие орехи - 5 г КБЖУ: ≈ 468 ккал | Б 21 г | Ж …
- 2026-09-02
🥣 ТВОРОГ В РАЦИОНЕ: ЧЕМ ОН ПОЛЕЗЕН? Творог - простой продукт, который отлично подходит для сбалансированного питания и особенно удобен при похудении. ✅ Много белка В среднем в 100…
Research from the blog
All →- 2026-05-27
BetterHelp Telegram Ads Profile: How BetterHelp Advertises in 2026
How BetterHelp runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
- 2026-05-27
Calm Telegram Ads Profile: How Calm Advertises in 2026
How Calm runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
- 2026-05-27
Fitbit Telegram Ads Profile: How Fitbit Advertises in 2026
How Fitbit runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
- 2026-05-27
Flo Telegram Ads Profile: How Flo Advertises in 2026
How Flo runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
Sponsored impressions seen in this channel · EUR cabinet
Flags — the regions we asked our observer pool for while recording this ad in this channel. That is a label on our request, not a confirmed place of viewing: when no account is available in the requested country the pool silently substitutes another and does not say so. It is not the advertiser's targeting country either. We stopped requesting the region on {date}, so newer creatives carry no flags at all. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; regions under 5% are collapsed into +N.
