Wellness and biohacking Telegram ads — Russia

FitMeUp определит блюдо и рассчитает КБЖУ за несколько секунд - по фото.

Почему строгие ограничения в еде замедляют метаболизм и как худеть сытно, вкусно и без вреда для здоровья? Ответы нутрициолога в @shkolasvetlyachkov.

Я - Mary, ИИ психолог, который покажет твой психологический портрет и поможет шаг за шагом проработать слабые и усилить сильные стороны 🌿

Как расслабить челюсть и лоб, чтобы перестать выглядеть злой и уставшей, если стресс въелся в мимику. Подробнее в канале ⬇️

По себе знаю: после родов первое желание — вернуться в форму. Но телу нужно время, чтобы прийти в себя. На канале рассказала весь путь своего восстановления.

Какая тренировка подойдет сегодня и что съесть? ИИ-консультант в Telegram подстроит рацион и нагрузки под ваш цикл.

💆🏻‍♀️ Узнайте, какие техники массажа лица применяют специалисты в клинике. Бесплатный мастер-класс Ревитоники ⬇️

ИИ-консультант в Telegram подстроит день под ваше состояние. Отмечайте настроение и симптомы, а бот сам подберет меню, нагрузку и даст советы по здоровью.

Секретный помощник в вашей сумочке: ИИ в Telegram следит за здоровьем, берет на себя меню и тренировки.

Активное погружение в метод нейрографики для проработки внутренних блоков на тему финансов. Без тонны теории. Только практика. Бесплатно

Разбираем в статье, что на самом деле гаснет после 40

Бесплатный тест. Узнайте, почему вес не уходит. Более 15 000 участниц уже прошли тест и нашли, что мешает им снижать вес.

Норма ферритина = вес + возраст. Разбираемся, откуда взялась эта формула и почему она может вводить в заблуждение. Бесплатное руководство по анализам.

Практики для работы с внутренним состоянием. 20–30 минут в день в удобное время. Программа на 4 недели.

Устала всё время худеть? Здесь — про стройность без гонки, жёстких запретов и вечной борьбы с едой🤍

Ведёте клиентов в Excel и чатах? Fitness Friends: программы, питание и отчёты — в одном приложении. Отчёты приходят сами. Попробуйте бесплатно

Практика очищения огнем, индивидуальные парения с контрастом, горячий чан, мыльно-веничная помывка, создание женского оберега, а также много тепла и заботы

Как правильно сочетать продукты, чтобы забыть о тяжести в животе и дискомфорте после обеда? Лайфхаки для хорошего пищеварения в @shkolasvetlyachkov.

Безоперационный лифтинг лица через 2 прокола. Как работает авторская методика, узнать здесь:

У вас много масел doTERRA? Зачем просто собирать их - применяйте сейчас. Сотни применений доступны вам прямо сейчас

Записывай тренировки, веса и подходы. Вся история занятий всегда под рукой.

Как питаться и тренироваться по фазам цикла? ИИ-консультант в Telegram всё подскажет.

🧘‍♀️ Расслабьтесь на бесплатной онлайн йога-практике. Напряжение отпустит и тело скажет "спасибо 🙏" Запускайте по кнопке ниже 👇

Ежедневные медитации и практики для внутренней силы и спокойствия. Сохранить здесь

Все лучшее для здоровья — на одной выставке. Традиционная медицина. Аюрведа. Wellness. 25 и 26 сентября в Москве

🫂Психолог👉Как устранить страх проявленности, выгорание после сессий и понять истинный запрос клиента? ✅Инструменты, которые можно сразу применять на практике:

Тревога накрывает в самый неподходящий момент? В канале психолога — простые техники самопомощи + мини-гайд «Что делать при тревоге за 5 минут» 🎁

Новый этап жизни после 40. Рассказала в посте

Как за 10 дней привести сахар в порядок? Реальный кейс женщины с диабетом 50+ от практикующего нутрициолога, автора запатентованной методики "Гликодзен"👇

🌳Иногда причина глубже обычной нагрузки. На практикуме «Энергия рода» вы исследуете прошлый опыт и то, куда на самом деле уходят ваши силы.

Йога для пищеварения: решаем деликатную проблему одним упражнением. https://t.me/integral_sveta_academy/1046

Бесплатное сканирование. За 15 мин покажу ваши установки и блоки, мешающие росту в деньгах, реализации, отношениях и здоровье. Без фото, видео и даты рождения.

Женское комьюнити О телесном, психологическом, душевном здоровье и энергию во всех смыслах. Добро пожаловать в стаю!

Нет прогресса от тренировок в зале? В канале @fiztrening рассказываем, как тренироваться эффективно и разбираем типичные ошибки.

Без сложных схем. Без тонны теории. Только практика и работа с подсознанием через рисунок. Попробовать бесплатно

Кажется, я ничего не стою. Именно с такими мыслями приходят читать мой пост

Как вернуть расслабленное лицо, чтобы чувствовать себя живой, а не вымотанной, — тем, кто живёт в режиме «надо». Подробнее в канале ⬇️

5 минут, чтобы снять напряжение: расслабляем глаза, шею и плечи. https://t.me/integral_sveta_academy/1171

🫂Расстановщики👉Как устранить страх проявленности, выгорание после сессий и понять истинный запрос клиента? ✅Инструменты, которые сразу применяют на практике:

Спина ноет даже после растяжки? Зажимы глубже. Бесплатный мини-курс по открытию глубоких диафрагм организма за 3 дня! Подробнее в методичке ⬇️⬇️⬇️

Опыт есть, клиентов хватает, а цены поднимать страшно? Что на самом деле мешает тебе зарабатывать больше? Ответы в канале

Узнайте, как ваш цикл влияет на энергию. Умный ИИ-консультант прямо в Telegram.

Я психолог. Ко мне можно прийти со словами «не знаю, с чего начать». Собрала 7 вопросов, которые помогут понять, что хочется обсудить.

Ноотропы, сон, энергия, анализы и рабочие протоколы. Биохакинг без поверхностных советов и модных списков добавок

«Если не я — то кто тогда всё удержит?» С этой мыслью женщины держат всё на себе десятилетиями. Чем это заканчивается — в посте.

🫂Психолог 👉Как устранить страх проявленности, выгорание после сессий и понять истинный запрос клиента?✅Инструменты, которые можно сразу применять на практике:

Фитнес-нутрициолог востребованная профессия. Диплом, сертификаты, помощь с трудоустройством. Онлайн и очно. Подробнее на сайте 1 день в подарок, скидка 10%

Начинаете карьеру тренера? Fitness Friends — готовый кабинет: программы, ведение клиентов и визитка для первых заявок. Попробуйте бесплатно

Канал психолога о тревоге, панических атаках и навязчивых мыслях. Узнайте, как помочь себе, когда тревога накрывает. Новым читателям — мини-гайд 🎁